Aromaterapia





AROMATERAPIA ON KOKONAISVALTAINEN HEMMOTTELEVA HOITOMUOTO

Kurkistus aromaterapian maailmaan 
Ihmiskunta on tuntenut yli 6000 vuotta luonnollisten eteeristen öljyjen ihmeellistä vaikutusta, niiden hoitavia ja puhdistavia ominaisuuksia sekä ainutlaatuisia aromeja.
Aromaterapia ja terveydenhoito on muualla maailmassa yhdistetty perinteisen lääketieteen rinnalle, Keski-Euroopassa jo hyvin tunnettu vaihtoehtohoito laskeutuu pienin askelin myös tänne Suomeen. Aromaterapia on osa luontaislääketiedettä, ja on todella monipuolinen hoitomuoto. Aromaterapiassa pyritään ihmisen mielen, psyyken ja kehon tasapainoon. Vaikka aromaterapialla hoidetaan ihmistä ennen kaikkea kokonaisuutena, eteerisiä öljyjä käytetään myös kliinisesti akuuteissa tapauksissa ja oireiden lievittämisessä sekä luontaiskosmeettisiin tarkoituksiin. Aromaterapia sopii erinomaisesti monien hoitomuotojen tukihoidoksi. 
Aromaterapia perustuu hoitomuotona kasvien kemiaan, niiden sisältämiin kemiallisiin ainesosiin. Kasveista, kukista, lehdistä, hedelmien kuorista, pihkasta ja juurista saadaan erilaisilla menetelmillä aromaattisia, tuoksuvia eteerisiä öljyjä, jotka vaikuttavat ihmiseen kokonaisvaltaisesti. 
Terapiatason eteerinen öljy on 100% puhdasta aitoa luonnon tuotetta. Eteerisiä öljyjä kutsutaan myös haihtuviksi öljyiksi. Eteerinen öljy hyvin paljon voimakkaampia kuin tuore tai kuivattu kasvi, sen tähden niiden käytössä tulisi noudattaa aina oikeaa ja turvallista annostusta, niitä tulee kunnioittaa luonnon parantavana aineena. Yksi tippa piparminttua vastaa 80 kupillista minttuteetä ja pesuvadillinen tuoretta basilikayrttiä vastaa 1 tippaa eteeristä basilikaöljyä. Aromaterapiassa vähempi on enempi.
Aroma tarkoittaa kasvin tuoksua, joka vaikuttaa tunteisiin ja mielialaan. Terapialla taas tarkoitetaan kasvin hoitavia ominaisuuksia.

Aromaterapia arjessa on hyvä tapa ylläpitämään hyvinvointia. Eteerisen öljyn tuoksut vaikuttavat vahvasti mieleen, koska ne kulkeutuvat hajuaistin kautta limbiseen järjestelmään, joka säätelee tunteita, viettejä, vaistoja sekä tahdosta riippumattomia toimintoja. 
Öljyjen kemiallisen koostumuksen mukaan ne voivat olla esimerkiksi piristäviä, rauhoittavia, antiseptisia, limaa irrottavia, desinfioivia ja seksuaalisuutta kohottavia. Ne vaikuttavat mm. hormonitoimintaan, edistävät ruoansulatusta, helpottavat kipuja ja lihaskireyksiä, laittavat nesteet virtaamaan ja poistavat selluliittia. 
Mikäli sinulla ei vielä ole diffuuseria, vanhanajan öljylamppu, hanki ihmeessä. Se on helpoin, nopein ja turvallisin tapa arjessa pitää hyvinvointia yllä, puhdistaa ja kosteuttaa huoneilmaa, antaa vastustuskykyä ja virkistää mieltä. Diffuuseri on rakkaus pakkaus. Säännöllisesti käytettynä aromaterapialla on myös tehokkas vaikutus stressin ja unettomuuden hoidossa. Parhaan tuloksen aromaterapiasta saa ennaltaehkäisevänä hoitona.
Aromaterapiaa käytetään myös ihon ja hiusten hoidossa, kodin siivouksessa sekä desinfioinnissa, ruoanlaitossa ja eläinten hoidossa. Eteerisillä öljyillä on helppo laskea kodin kemikaalikuormaa roimasti.

Öljyjen vastavaikutuksista tulee aina olla selvillä. Olethan tietoinen myös sairauksista ja lääkityksistä, yleisestä voinnista ja kokonaistilanteesta öljyjen käytön aikana. Huomioi aina öljyjen laimennussuhteet ja käyttömäärät erikseen raskaana olevat ja imettävät, vauvoille, lapsille, vanhuksille ja eläimille. 
Sydämestäni suosittelen kääntymään ammattilaisen puoleen eteerisiä öljyjä tai aromaterapiaa harkitessasi, varsinkin, mikäli sinulla on lääkityksiä, perussairauksia ja tai takana paljon stressiä sekä uupumusta.

Pääosassa aromaterapiaa on kasvien haihtuvat öljyt, mutta hydrosolit eli kukkavedet ja kasviöljyt ovat myös iso osa aromaterapiaa. Eteeriset öljyt imeytetään kehoa hoitamaan kasviöljyyn emulgoituna hieromalla iholle. Haihtuva öljy emulgoidaan aina iholle vietäessä. 
Aromaterapiaan kuuluvat myös tiibetiläinen hunajahoito ja suklaahieronta. Edellä mainitut hoidot tehdään paikallisesti tai koko vartalolle. Kokovartalolymfahierontaa voi kutsua luksusluokan hemmotteluhoidoksi. Teen hieronnan koko kehoon päästä varpaisiin.

Hoitojen lisäksi halutessasi voit ostaa itselle sopivia öljyjä mukaan kotihoitoa varten, saat minulta selkeät kotihoito ohjeet. Parhaiten hoitovaikutuksia saadaan esille hoitosarjoilla. Koska tuoksut vaikuttavat limbisen järjestelmän kautta vahvasti tunteisiin, vaistoihin ja vietteihin, jonka vuoksi aromaterapialla on saatu erinomaisia tuloksia esimerkiksi stressin ja masennuksen hoidossa. 

Jokaiselle asiakkaalle valitaan yhdessä sopivat eteeriset öljyt henkilökohtaisten tarpeiden ja mieltymysten perusteella. Sinun kehosi on kuitenkin asiantuntija mikä on sinulle paras öljy. Yksikin kerta aromahieronnassa on mieleenpainuva kokemus ja luksushetki itselle arjen keskellä. Muistathan, että halutessasi voidaan yhdistellä myös turvehoitoja tilanteeseen sopivalla tavalla.   
 

Kysy lahjakortit, ryhmähoidot, yksityistilaisuudet ja yleiset tapahtumat erikseen. Kaikkia hoitoja voidaan räätälöidä tilanteeseen sopivaksi. Aromahieronta on myös erinomainen lahjaidea. 

Ota yhteyttä, niin katsotaan yhdessä juuri sinulle sopiva tapa tähän ihanaan tuoksujen maailmaan. 
Tuoksuisin terveisin Henna-Riikka
Hoidoissa käytän feeling-luomulaatuisia terapiatason öljyjä. Tästä linkistä pääset tutustumaan tuotteisiin. Halutessasi tuotteita olethan yhteydessä minuun. https://www.feeling.fi/

”Luonnon ei tarvitse rasittua ollakseen merkittävä. Se on.” 
-Robert Walser-